Cursos y grupos

Talleres y cursos 2019-2020:

- TALLER: «REPENSANDO AL HOMBRE DE HOY»

Descripción breve: Los hombres necesitamos reaprender a sentir por nosotros mismos, a confiar en otros hombres, a llegar a los nudos de nuestra masculinidad. Se trata de un taller encaminado a reflexionar sobre las situaciones de nuestra vida en las que nuestra masculinidad se fue alejando de nuestra esencia y poniéndose al servicio de un modelo de convivencia basado en la superioridad. Nos serviremos de ejercicios, lecturas y situaciones vivenciales que nos posibiliten la reflexión, la introspección y la puesta en común grupal.

Los objetivos del taller son explorar nuestros sentimientos y vivencias, potenciar la escucha hacía nosotros mismos y hacia el resto de compañeros del grupo, dar a cada participante la posibilidad de sentirse en un grupo que lo acepta tal como es, haga lo que haga y sienta lo que sienta y construir una red de apoyo para encontrar un modelo de convivencia basado en el respeto, la equidad y la igualdad.

Calendario: 8 sesiones (Domingo 24 noviembre 2019, Domingo 15 diciembre 2019, Domingo 12 enero 2020, domingo 16 febrero 2020, Domingo 8 de marzo 2020, Domingo 5 abril 2020, Domingo 17 Mayo 2020, Domingo 14 Junio 2020).

Lugar: C/ Alcoi, nº 8, València.

Horario: De 10h a 14h.

Precio: 40€/sesión.

Reserva (plazas limitadas): 606426710 / jesusgasent@jesusgasent.es

- TALLER DE RESPIRACIÓN Y RELAJACIÓN: AL ENCUENTRO DEL BIENESTAR PERSONAL

Miércoles 8,15, 22 y 29 DE MAYO DE 2019
(4 SESIONES) DE 19:30H A 20:30H
Objetivo: Ejercitar técnicas de respiración y relajación (entrenamiento Autógeno de Schultz) para afrontar y reducir la ansiedad, favorecer el bienestar personal y el aumento de la vitalidad.

Dirigido a: Todas las personas, especialmente aquellas con problemas de estrés, ansiedad, insomnio o con dificultades para respirar y relajarse.

Coste de las 4 sesiones: 50€.

Taller impartido por Jesús Gasent, psicólogo, psicoterapeuta.

Para más información, en el teléfono 606426710. Plazas limitadas