·Talleres y cursos 2019:

    • TALLER DE RESPIRACIÓN Y RELAJACIÓN: AL ENCUENTRO DEL BIENESTAR PERSONAL

Miércoles 8,15, 22 y 29 DE MAYO DE 2019
(4 SESIONES) DE 19:30H A 20:30H
Objetivo: Ejercitar técnicas de respiración y relajación (entrenamiento Autógeno de Schultz) para afrontar y reducir la ansiedad, favorecer el bienestar personal y el aumento de la vitalidad.

Dirigido a: Todas las personas, especialmente aquellas con problemas de estrés, ansiedad, insomnio o con dificultades para respirar y relajarse.

Coste de las 4 sesiones: 50€.

Taller impartido por Jesús Gasent, psicólogo, psicoterapeuta.

Para más información, en el teléfono 606426710. Plazas limitadas


·Talleres y cursos 2018:

(Portadas)

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